SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • [...] po jednej próbce:/ MASTER MEAL: Smak: 7 Rozpuszczalność: 10 Działanie : --- Dodatkowe uwagi : dobra zupka, lekki posmak goryczy ale mi nie przeszkadza, smakowała zarówno mi jak i mojej dziewczynie więc nie jest źle, od czasu do czasu znajdzie się w moim menu. Dla mnie na pierwszym miejscu a wg mojej dziewczyny pomidorowa ciut lepsza:) RECOVERY [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9499 Data: 2008-05-13 19:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrody 1500zł!! - Majowy konkurs SFD.PL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odnosnie treningu silowego i cardio, to napisac osobno o jednym i o drugim ?? czy trening cardio po silowym czy jak ??

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9603 Data: 2008-05-13 20:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to spoko jak cos cie bedzie dreczyło to możesz na priv napisac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 23:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie długi week, aby tylko oceny wystawili. Tak do 5 czerwca trzeba wytrzymać i koniec męki. Jakoś damy radę, ale muszę napisać 2 spr z bioli, kartkę z niemca, spr z matmy (to lajcik, bo matme lubię), kartka z chemii, spr z hiry no i spr z angola mnie czeka Oby to jak najszybciej zleciało, a w nagrodę weselisko brejdaka więc będzie odstres

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 17:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena + ewentualna poprawa planu:)

    Post
    Trening dla początkujących

    elo jeszcze tylko chciałem mój post napisać dlatego iż sprawdziłem ten plan i ćwiczy się za***iście pompa jest extra, leje cię pot z całego ciała ;] i ładnie potem wszystko boli jak się regeneruje ogólnie polecam tylko nie zgapiać w 100% z mojego planu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2008-05-14 18:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kłóćmy sie bo to nie ma sensu przeciez :) ja napisalemm ze mi sie pomylilo i teraz jak na to patrze to az sam sie dziwie ze taka glupote moglem napisac. ale o forme łąkotka vel niepoprawna łękotka to bede sie upieral. P.S. Saida - a uznawane przez kogo sa te dwie formy? bo ja sie nie spotkalem szczerze mowiac, aby jakis lekarz uznawal forem [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 15:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale mugł by ktos normalny z was napisac jak zrobic shota a nie sie tylko nasmiecwacie z innych

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11334 Data: 2008-05-15 16:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przestrzeni całego dnia więc zmuszony byłem jeden posiłek zabrać ze sobą i tak się oto on prezentował A tak ogólnie rzecz biorąc to dziś mam świetny humor, bo na uczelniach jako tako się układa (zaliczyłem wczorajszego bydlaka, więc mogę spokojnie już się uczyć do egzaminu), a mięsień piersiowy regeneruje się w 200% dzięki mojej sile woli [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 21:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchaj jak już skończe egzaminy to mogę coś napisać na jakiś zimowy temat. Ale będziesz mi musiał przypomnieć.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 21:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzien 39 Wypiska spozniona, ale nie mialem czasu przysiasc i napisac Caly dzien biegalem, chcialem prace znalezc ale sie nie udalo, trzeba miec 16 lat Ale jakos wykombinuje kase przez wakacje, musze! Musze miec kase na suple i diete Trening dzisiaj skrocony, bo juz mnie reka bolala i nie bylo sensu robic pompek ani drazka. Wypiska: 1. Juz [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 22:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczbę pytań odnośnie treningu siłowego w przypadku sportów walki pojawiających się praktycznie w każdym tygodniu, a także dodatkowych pytań powiązanych z tym tematem takich jak: odżywki i suplementy, odżywianie itd. Jest on (art.) próbą możliwie pełnego przedstawienia tematu a z jego zamiarem nosiłem się od kilku miesięcy. Zaznaczam, ze artykuł [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 08:46:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaka rozpiska do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A moze ktos napisac jak w piatek i niedziele?? Bo to mnie najbardziej interesuje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2008-05-16 15:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Cw polecacie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężko uświadczyc... Ewentualnie możesz wziąć dwa solidne krzesła z oparciami/dosyć wysokie stołki czy coś w tym stylu, położyć na to także mocną rurkę, i robić taki ruch jak do wiosłowania (nie wiem jak to bardziej obrazowo napisać... Tak jakby podciąganie na drążku, gdzie ciało jest w miarę poziomo np nogi na krześle trzymane). No i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2008-05-16 17:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana szkoły

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    a więc tak.....oblałem szkolę ( 2 klasa liceum każdemu sie zdaża :) ). i teraz chce zmienić szkołę ale przez ten system elektroniczny totalnie sie pogubiłem...więc w jaki sposób mam składać papiery do innej szkoły..i jeszcze jedno czy możecie mi napisać terminy składania tych papierów....z góry thx jak co to jestem z Bydgoszczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2008-05-16 17:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA anonima15 ;)) ! ! ! ! zapraszam!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Super siłka! Jak ława się spisuje? Możesz napisać czy dobrze sie na niej barki robi? SOG... duchowy bo nie mam abona

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2008-05-16 21:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Bestsellerowe Poradniki. - Kulturystyka i Fitness - perfekcyjny wygląd w 6 tyg. - Seksualny Klucz do kobiecych emocji - 69 gorących zabaw dla par - wspaniały seks - Zostań prawdziwym mężczyzną - HIT - Pozycjonowanie dla Poczatkujących - Jak pokonać nieśmiałość - Jak napisać i obronić prace dyplomową Wszystkie poradniki w wersji drukowanej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2008-05-16 23:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygach 1cm w bicu im skoczył i 3kg wagi a u mnie nic w ramieniu nie poszło ale ogólnie lepiej cała sylwetka się prezętuje ale mi chdzi o zwiększnie czystej masy. Opisze jak i z czym wcinam trenadrol może jakieś błędy popełniam: Ćwicze jedną partie w tygodni - pn wt, śr-wolne czw pt, sob nie-wolne. Dni teningowe: 7.30 - L-Glutamina i jeden [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2008-05-17 15:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygach 1cm w bicu im skoczył i 3kg wagi a u mnie nic w ramieniu nie poszło ale ogólnie lepiej cała sylwetka się prezętuje ale mi chdzi o zwiększnie czystej masy. Opisze jak i z czym wcinam trenadrol może jakieś błędy popełniam: Ćwicze jedną partie w tygodni - pn wt, śr-wolne czw pt, sob nie-wolne. Dni teningowe: 7.30 - L-Glutamina i jeden [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2008-05-17 16:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta ok. Ale teraz Kika teraz bedziesz musiala zbilansowac swoja diete tak jak pisalam i uzupelnic o weglowodany, bedziesz schodzila nisko z kaloriami to nie moze ci zabraknac tej energii. Troszke pomieszamy i zaskoczymy organizm Tak dieta, ktora proponuje jest systemem proponowanym przez osoby doswiadczone w spalniu tluszczu Wyglada, ze 3 [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11218 Data: 2008-05-17 17:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zamiast KO Recovery po treningu - zamias Clouta Oba w smaku swietne - grejfrut-cytryna - z lekka przewaga dla Crea Rozpuszczalnosc obu bdb, Crea nie pienilo sie , Recovery jak widac na fotce nizej troche tak Dzialanie Crea mozna zobaczyc po komentarzu z treningu o Recovery za duzo raczej nie mam co napisac Crea Shot Recovery Drink ActivLab [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 18:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)